高温热浪来袭，这些地方要当心

这一波热浪来势不小，南北方不少地方接连拉响高温预警，部分地区气温直接冲上 35℃，局地甚至突破 40℃。走在街上像进了蒸笼，空气热得能煎蛋。

户外工作者、老人和孩子尤其要多注意——多喝水、避开正午暴晒、随身带把小扇子，基本就能安稳度过。空调房里虽爽，也别忘了定时通风，让身体慢慢适应温差。

这波'烧烤模式'不会持续太久，但眼下最聪明的做法就是：白天少晒、晚上早睡、冰饮适量，把清凉稳稳拿捏住。